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高血圧サプリがあなたをサポートします


高血圧が気になる人は「食事」「運動」「生活習慣」を見直し、改善・予防に取り組みます。

そこに、高血圧サプリを取り入れることでより、あなたの高血圧対策のための行動がより効果をなし改善、予防を促してくれるのです。

また、食事を作ることが苦手な方、仕事の都合で不規則な生活をしてしまう方、高血圧サプリでサポートをしてもらいましょう。

1日に決められた量を摂取することで、高血圧を効率よく下げるサポートをするのが高血圧サプリなのです。

ここでは、高血圧サプリについて成分や気になる副作用などをご紹介します。

最後にはおすすめの高血圧サプリをお伝えいたしますので、参考にしてくださいね。



高血圧サプリの効果は?どういう成分がいいの?


高血圧の改善は、血圧はもちろん、他に血行と血管全てをケアしなければいけません。

血行の滞りをなくし、流れを良くすることで血圧は安定します。

血圧が安定することによって、動脈硬化を防ぐ物質が正常に分泌され、健康的な血管が維持されるのです。

これらを効率良く働きかけてくれるのが、高血圧サプリの効果です。

この効果を得たいならば成分に注意をしてじっくりと確認をしましょう。

血圧を下げる効果が期待される成分

  • ミネラル
  • アリシン
  • オレウロペイン
  • タウリン
  • リグニン
  • 酢酸
  • DHA・EPA
  • ペプチド

高血圧サプリにこれらの成分が含まれているかどうかきちんと確認をしてくださいね。

一つ気にかけて欲しいことは、DHAとEPAは一緒に摂りましょう。

DHAとEPAは分子構造がよく似ていることで同じような効果が期待されるのですが、全く同じというわけではありません。

DHAは血管壁を柔らかくし、血管が拡張しやすく血液の流れを良くする効果があります。

一方EPAは心筋梗塞や虚血性心疾患にリスクを軽減させるために、血小板凝集の抑制効果が高いことがわかっています。

この2つを同時に摂取することで高血圧の改善や予防に効果的だと言われています。

似ているからといって、どちらか片方だけを摂っていては高血圧に対する効果は半減されてしまいます。

高血圧サプリは安全?副作用とかは?


サプリは口から取り入れるものですので、安全面は気になるところですよね。

日本には50種類以上の高血圧サプリが販売されていますが、企業や製品ごとに安全面のアピールをしているところがほとんどです。

安全かどうかを見極めるために、確認をして欲しいことをお伝えします。

  • GMP取得工場で製造されている
  • 水銀、ダイオキシン、放射性物質検査済み

これらをチェックすることで安心して高血圧サプリのサポートを受けることができますよ。

そして高血圧サプリを飲んだことによる副作用についてです。

まず前提として知っていていただきたいことはサプリは補助食品であって医薬品ではありません

サプリによる副作用という概念はないのです。

しかし、一定の成分を摂り過ぎたら体に良くないことはわかりますよね。

体にいいからと納豆ばかり毎日食べていて健康になれるのか?と言われるとそれは違うよ!という話しと同じです。

サプリによって、1日に摂取する量の目安が記されていますので、きちんと守りましょう。

血圧を早く下げたいからと言って多くを飲んでも効果は変わることはありません。

そして、医療機関で高血圧に関する薬を処方されている方は、そのお薬とサプリの飲み合わせが悪いこともあります。

主治医にサプリを摂ろうかと思う、と相談をして購入を決めてもいいかもしれませんね。

副作用ということはありませんが、用法用量を守って摂取しなければ悪影響を及ぼすこともありますから気をつけましょう。

トクホの高血圧サプリってどう違うの?


高血圧サプリの中には、トクホの高血圧サプリがあることをご存知ですか?

トクホと言えば、飲み物のイメージを持たれている方も多いのですが、サプリにも実はあるのです。

トクホとは「特定保健用食品」の略称です。

消費長長官のお墨付きで、生理学的機能などに影響を与える成分が含まれており、効果や安全面でも根拠があり安心して使用できるようになっています。

消費長長官のお墨付きをもらうためには、いくつもの審査を受ける必要もあります。

これらをクリアしたものをトクホとしての許可マークを与えられます。

よって、トクホの高血圧サプリは国に認められた安心して利用できるサプリだということです。

通常のサプリが悪いわけではありませんが、我々消費者から見ると信頼されるべき高血圧サプリとして鎮座している、ということです。

トクホの認定がない高血圧サプリは、どれだけ効果的な成分が含まれていて実際にこれ以上ない効果を発揮する素晴らしいサプリであっても、パッケージやホームページに効能をうたってはいけないのです。

遠回しに記された効能は残念ながら「自己宣言」とみなされてしまうのです。

DHCって有名だけどDHCの高血圧サプリは?


テレビCMや広告やチラシなどで目にすることのあるDHC。

とても有名ですが、このDHCが出している高血圧サプリは一体どうでしょうか。

誰もが一度は聞いたことのあるDHCの高血圧サプリは、「圧バランス」という名で発売されています。

  • ゴマペプチド
  • イワシペプチド
  • 紅麹エキス末
  • 苦瓜エキス末
  • ギャパ
  • よもぎ末
  • バナバエキス末

これら7つの成分を配合させ、血圧を適した数値になるようサポートをする効果が期待できるものです。

1日に3粒を水かぬるま湯で飲み続けることで高血圧対策にあたることができるものです。

【DHC直販サプリメント】ゴマペプチド、イワシペプチドなど多彩にはたらく7つの成分を配合 圧バランス 30日分 【サプリ ギャバ 紅麹】

高血圧サプリの選び方や選ぶポイントは?


日本には50種類以上の高血圧サプリは販売されていますが、この中から一つを選ぶ時には適した選び方や選ぶポイントがあります。

気になる高血圧サプリを一つずつ試すやり方は建設的ではありませんよね。

健康に関わることですので、できるだけ遠回りをせずにあなたに合ったサプリを探し出しましょう。

  • 安全が確認されていること
  • できるだけトクホの製品
  • 味や摂取の仕方など苦にならないこと

直接口に入れるものですので安全が確認されていて、それをきちんと消費者に表示している高血圧サプリを選びましょう。

そしてトクホは血圧に有効性があるという証です。

トクホの許可を得ているだけでも安全性と有効性には安心できるものです。

最後に高血圧サプリは摂り続けることが重要です。

あなたにとって味や摂取の仕方が苦になるものでは継続して飲むことができません。

味が苦手なものや、粒が大きくて飲みにくいという場合には他の高血圧サプリに変更していくことで、自分にあった高血圧サプリに出会えることになりますよ。

おすすめの高血圧サプリは「わかめペプチドゼリー」


ここまで高血圧サプリについて解説してきましたが、解説した内容と合致している高血圧サプリがあります。

選び方や選ぶポイント全て当てはまる高血圧サプリは「わかめペプチドゼリー」です。

もちろんトクホとして販売されていて、安全性は確認されています。

「わかめペプチドゼリー」に含まれるわかめペプチドはアミノ酸を結合したもので、血管を収縮させ血圧を上げる物質の生産を下げ、血圧を下げる物質の分解の減少をさせ、血圧の安定をはかります。

「わかめペプチドゼリー」はスティックタイプになっていますので、持ち運びも簡単に、スプーンなどを使わずに手軽に食べることができます。

りんごなどの天然果汁を使って、美味しく食べやすく仕上げていることで、継続して食べ続けることができるよう工夫をされています。

実際に「わかめペプチドゼリー」を食べている人も、「大きく血圧を下げるというよりも適した数値で血圧を維持し、血圧の上昇を抑えてくれています」という書き込みを多数見ることができます。

冷やして食べるとおやつにもなって、便利なゼリーとしてみなさんの血圧維持に役立っています。


高血圧サプリについてのまとめ


高血圧サプリについてご紹介してきましたが、サプリはあなたをサポートしてくれるものですので、基本的には、食生活や生活習慣に気をつけましょう。

しかし、全てを完璧にできるわけではありませんので、ある程度は自分の管理を自分で行い、その上で高血圧サプリを利用すると効率的な効果を得ることができます。

トクホやDHCなど、高血圧サプリを選ぶ際には多くのキーワードが出てきて、結局どれがいいの?と悩んでしまったら、迷わずに「わかめペプチドゼリー」がお勧めですよ。

安全性も確認され、国に認められたトクホの許可を得て、しかも美味しく継続しやすい「わかめペプチドゼリー」は非の打ち所のない高血圧サプリとなっています。

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